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      哎呀好身材 第二季
       
      

      

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        影片名稱: 哎呀好身材 第二季
        影片別名: 哎呀！好身材 第二季
        影片類型: 真人秀
        影片年份: 2018
        制片地區: 中國大陸
        由陳杳,夏玉聆執導，2020年上映的《哎呀好身材 第二季》，是由李湘、程瀟、楊迪、趙奕歡、杜海濤、伍嘉成、馮青、劉蕓、張萌、鄭希怡、王岳倫、張加麗、李伯恩、張天愛、喬杉、凌瀟肅、王菊領銜主演的綜藝。
        　　由芒果TV、咪咕視頻出品的健康真人秀節目。節目聚焦人民群眾高福利和對身心健康的強烈追求，強化健康生活理念，充分體現現代人對健康身體的追求和科學的健康保障。第二季將邀請四組不健康生活方式的代表，參與為期三個月的體驗計劃，尋找適合自己的健康生活方式。該計劃將準確記錄他們的生活，以他們為起點，擴展到日常家庭和更廣泛的社會關系，并深入了解親密關系的變革力量；并從健康角度出發，傳達健康生活理念，提供科學有效的健身方法。綜藝《哎呀好身材 第二季》2020真人秀劇，由陳瑤、夏玉玲執導，李婷婷、李潔編劇，主演：李湘、程瀟、楊迪、趙奕歡、杜海濤、吳嘉誠、馮慶、劉云、張萌、鄭希怡、王岳倫、張嘉麗、李伯爾尼、張天愛、喬杉、凌瀟肅、王菊。這檔綜藝在豆瓣評分為5.6。
         打破和升級立意從減肥運動到健康生活需要幾步走？ 
         《哎呀好身材》該節目已播出第二季這是一個關于名人減肥的觀察節目這一季，我們邀請了李想和王岳倫夫婦、楊迪和楊迪的媽媽、程瀟、趙奕歡和李伯恩這對夫婦光看外表，我就覺得程瀟和趙奕歡不需要減肥他們都狀態良好程瀟看起來是那種不長胖的類型，而趙奕歡則是很自律的類型她做各種練習，而且非常擅長鋼管舞她很迷人，消耗的碳水化合物很少，而且不是一個大美食家李湘和王岳倫似乎越來越需要減肥了王導比幾年前胖了很多，李想也比主持幾年明顯胖了 他的家人吃得很好從張良到他家的時間就可以看出
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        各種肉食、甜品應有盡有，是吃貨們的天堂。
        減肥真的很難關鍵是管住嘴，動動腿這確實不容易看看李文的減肥歷程就知道有多痛苦了他很幸運，有趙奕歡這樣嚴格的女朋友來照顧他趙奕歡很嚴格當他無法停止進食時，她會告訴他當他跟不上的時候，他就會想各種辦法來轉移注意力雖然有點殘忍，哈哈哈，如果能達到效果就太好了
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        比如楊迪的家庭就很幸福，楊迪的媽媽也很有趣。
        他們的減肥方法非常溫和與減肥節目相比，他們的錄音更像是喜劇節目這一家人的日常生活真是其樂融融現在很有趣大多數人減肥失敗的原因是無法堅持，沒有嚴格的指導最終他們輸給了萎縮的自我如果沒有決心，他們就無法減肥但從另一個角度來說，你不能有意識地追求瘦
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        只要身體健康，胖一點也沒關系。
        關鍵是要有一個健康的身體 
      

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