赤裸與恐懼 第一季完整版

最近我沉迷于看到這個發現《原始人21天》赤裸和害怕 赤裸的生存、赤裸和恐懼本來我就迷戀在大自然中生存，迷戀玩火的感覺我認為在大自然中做飯和吃飯是很新鮮的事我也嘗試過買一個野烤爐我很喜歡看貝爾的荒野生存節目看他的節目最大的感受就是貝爾好忙他一直在說他正在忙著尋找下屬感覺他永遠不會停止《原始人21天》這是一檔真人秀后來我才知道，已經播了四五季了他們都是普通人，赤身露體，身處荒島上兩人各只能攜帶一件物品存活 21 天，不放棄、不玷污或不受傷

兩人共同努力完成旅程并找到目的地。

我看了幾集，印象非常深刻節目安排上有幾個固定的板塊，也蠻有趣的：1、評分前后對比：兩個人在進入拍攝之前，都經過了背景調查，了解他們是做什么的，他們的職業是什么，他們的優點和缺點是什么，并得到一句話評價和專家評分，具體到小數點后一位名次（滿分10分）程序完成后，無論挑戰成功與否，都會給出最終分數那些沒有完成挑戰的人無論出于何種原因，其分數都會低于起始分數完成挑戰的人無論是否付費都會獲得更高的分數再比較一下當然，也會解釋分數升降的原因如果你看的集合多了，自然就能找到增加或減少分數的因素和維度如：知識；技能；耐力;團隊精神（是否照顧他人）；體力;承諾和貢獻大概是這些尺寸2、每人只能攜帶一件物品前往開荒：還攜帶各種物品，但大多數是：燧石（鎂棒）；彎刀（斧頭）；鍋 （分布式地圖除外）我認為這三件事是荒野生存最基本的三件事看著三天沒有打火石、鉆木頭、生火的生活，實在是太累了還有其他需要攜帶的物品，例如泳鏡實用地看到水中的東西和蚊帳，事實證明這些在實時雨林中毫無用處關于生存技能：因為沒有按順序看，所以就開始看后面幾季了我選擇的都是在野外生存方面非常有經驗的人他們要么是專業的野外生存教練，要么是馬拉松運動員，所以后者的完成率非常高但期待的是，前幾季邀請普通人參與我想節目組當時還不為人所知，估計都是為了生計來參加比賽的人當他們到達時，他們自信自己會擁有嫩皮和嫩肉，但許多人甚至沒有堅持到48小時就退出了比賽就是說，直到第二天晚上我才睡著

從知識和技能的角度來看，這些退學的人都有一個共同點：1.身體素質：身體素質嚴重不足：要么做了手術，稍微碰一下就死了；或者一夜沒睡，第二天什么事也做不了，一點力氣都沒有，只能抱怨。

2、知識和技能不足：其實他們都是見過世面的人，至少對大自然并不陌生但還有很多時間，“坐著”無所事事，不知道該做什么貝爾說，你可以看到他們仍然很高興地交朋友，但他們將無法再存活幾個小時在大自然中，你一天24小時都在忙著三件事：淡水找一個離水源不遠的地方，搭建一個避難所，并不斷完善生火尋找食物（不斷尋找出路并尋求幫助）這通常是在該計劃的最后一天完成的，因此看起來并不太遙遠在節目中，淡水通常并不難找，因為節目組會選擇有淡水的地方，以便參與者能夠生存我不會選擇一個真的什么都沒有的地方關鍵在于生火、搭建避難所和尋找食物一開始大家都會打招呼，大家好，大家好，大家好，足夠友善，足夠陽光剛開始特別陽光的人，往往會在三天內抱怨負能量，因為樂觀和陽光是對即將到來的危機的無知情緒化的人往往會影響隊友的斗志和意志關于建造避難所：而貝爾每次一開始都非常忙碌，就像一家大賣場終于開門拿貨一樣，因為他知道白天在陽光下的時間是寶貴的，而一旦夜幕降臨而不生火就那個搭建庇護所的，晚上會很困難 并且一定要在一開始沒有食物和體力的時候就搭建一個有水源的庇護所因為一旦停下來，你就沒有多少能量了建造避難所時，必須使其遠離地面不要只是為了省事而把它放在那里，因為對野外生命真正的威脅不是野生動物，而是蚊子有幾對夫婦因為受不了晚上的蚊子，渾身都是蚊子而退出了比賽，也有因為蚊子引起的疾病而退出比賽的

蚊子太可怕了，比猛獸還要可怕數倍。

因此，貼近地面工作，配合搭建遠離地面的避難所非常重要關鍵是要防潮、防雨、空間足夠容納火源沒有人愿意在下雨時撲滅最終燃起的大火也就是說，一個距離地面足夠遠、足夠大、可以防火、防水、最好還隔熱并且有門的房間事實上，庇護所的工作量很大而這一切都必須在天黑之前完成，時間真的很短在覓食技能方面：我本來想守護熱帶雨林，守護海洋不用擔心食物但我錯了其中有幾個人已經好幾天沒有吃飯了他們守護著大海，吃的只有椰子和蝸牛他們很高興找到了一只螃蟹守護熱帶雨林，只能吃草根和野果和蛇如果你能抓住它，說實話，自然界的蛇都很傻，在沒有看到人類的情況下很容易被“掐斷”不管蛇有多毒，它都會被吃掉水中釣魚并不像貝爾那么順利，捕捉動物的成功率確實很低因此，在大自然中尋找食物時，有兩個技能是必須提前儲備的，否則就會餓死一是了解可食用的植物；另一種是吃水里的東西，比如泥鰍或者螃蟹從這些東西入手，有了誘餌，才能設置陷阱最喜歡的是抓到龍蝦后吃烤龍蝦的場景真是太好了當時我就想，如果我能每天吃到龍蝦該多好啊（不過那個龍蝦籃真的很難做）幸好我不怕蛇，所以抓到蛇的機會還是蠻大的除蛇外，還有烏龜、青蛙、蝸牛和貝類實際上沒有其他動物我覺得節目組也會保護動物畢竟，他們保護動物順便說一句，我第一次知道尿液可以吸引魚對于知識和技能不足的人來說，“坐以待斃”是認為理所當然、不付出任何努力的必然結果而不努力是非常非常可怕的，即使最壞的情況下困難的事情也不會有結果，但如果你閑著，就會引起團隊里對你的不滿和看法是的，你沒有傷害任何人，你只是沒有付款，這本身就會激怒疲憊的交易對手其實，無論是在外地還是在職場，都應該盡量避免“閑著”每個時刻都是錯誤的不管你做什么，都要找點事情做讓自己忙起來只有這樣，才有可能創造出成果只要雙方能夠取得成果，那就是減少摩擦、團結友誼的基礎是的，成績是友誼的基礎和資本沒有表演就沒有感覺關于與人合作：這個節目里有很多靠譜的人，也有很多不靠譜的人我發現他們都遵循一個模式值得信賴的人大多是沉默寡言的他們說話時總是使用建設性的句子，比如：我在天黑前編竹籃去抓魚我們找到了干枯的樹葉來生火他從不說任??何令人沮喪的話，有一種不因變化而驚慌的冷靜最可靠的人都很忙碌，可以在幾分鐘內產生結果，例如為伴侶制作一雙鞋子或采摘一些野果不值得信任的人也有一個共同點，負能量和無輸出這兩點都是可怕的帶著負能量喋喋不休的女人，真的會讓人崩潰，而如果能夠忍受和忍受這種崩潰，兩個人就能渡過難關就像節目中一個人說的，我有這樣的東西嗎？領導力，當另一個人而不是隊友來照顧小時候絆倒的女人時，也可以減輕和解決這種不滿同樣在生活中，一種是戰友，可以指望并肩作戰，另一種是孩子，需要耐心去哄無論是隊友還是孩子，爭吵都是非理性的，因為它消耗了太多的精力生活中也是如此一件困難的事情是了解對方屬于哪一類或改變你對對方的理解，這需要時間比如：我一開始以為對方是朋友，可以幫忙，但其實對方是個孩子，完全需要你的引導、關心和哄騙只有正確認識，才能和諧只有和諧，我們才能避免生氣，避免花太多精力去處理沖突因為在自然界，當然在職場中，沖突也會帶來不必要的問題不管是哪個黨派在沖突的情況下，人們會做出非理性的行為或非理性的言論，這些都是無法控制的，我的意思是可靠的一方無法控制的面對不值得信任的人，我們能做的就是盡量避免沖突，多一些關心、利誘、引導真正的領導者會讓周圍的人變得更好，無論他們是誰尊重是最重要的，互相尊重也是職場中最重要的一點因此，你會發現，真正可靠的人會把不可靠的人“同化”成可靠的人如果你沒有“同化”成功，說明你不夠可靠