上班啦！媽媽12集全

雖然有些部分感覺有點(diǎn)刻意，但總的來說，它對(duì)我來說很有吸引力有很多讓我感動(dòng)的時(shí)刻，我也從中學(xué)到了一些東西，也進(jìn)行了自我反思 1. 在求職面試中如何更好地展示自己？面試官提問：加入你能為公司帶來什么價(jià)值？有實(shí)際的個(gè)人作品和實(shí)際工作成果嗎？您之前的經(jīng)歷與您所申請(qǐng)的職位如何匹配？面試短語雷區(qū)：“我真的很喜歡你們公司，來這里我可以學(xué)到很多東西” “我可以學(xué)習(xí)”（正確答案：你來這里是為了給公司提供價(jià)值，而不是成為一名學(xué)生）面試技巧：優(yōu)先考慮你想要展示的關(guān)鍵技能和作品，并尋找機(jī)會(huì)將這些傳達(dá)給面試官 2、關(guān)于自信心，節(jié)目中有一個(gè)女孩，因?yàn)樗雌饋硗瑫r(shí)比她的兩個(gè)同事弱在團(tuán)隊(duì)工作時(shí)，她崩潰到哭了：“我感覺自己的反應(yīng)有點(diǎn)慢，跟不上，參與不了，有時(shí)不知道該怎么辦”那一刻，伊能靜說的一句話觸動(dòng)了我 ：“職場(chǎng)上有同理心，但不要指望得到同情或很多同情最終你會(huì)落后你要做的就是讓自己變得更強(qiáng)不要在職場(chǎng)上盲目地尋求別人的贊美和贊美”自信，但要給自己一顆堅(jiān)強(qiáng)的心” 3、關(guān)于提問和學(xué)習(xí)，不懂的地方要勇于提問，職場(chǎng)上沒有人有義務(wù)教你，提問是勇于實(shí)踐的基礎(chǔ) 4. 職業(yè)PUA的絕佳機(jī)會(huì)，工作能力強(qiáng)，邏輯表達(dá)能力強(qiáng)，性格對(duì)待B很消極語氣 聲音強(qiáng)硬且咄咄逼人，隔著屏幕都能感覺到A給了B很大的壓力，搞得氣氛很不舒服 最后的工作結(jié)果 首先，永遠(yuǎn)尊重并否認(rèn)不同的思維方式，不做別人有心理優(yōu)越感（我是學(xué)長(zhǎng)，我理解，但你不明白）其次，能力不言而喻對(duì)于老板來說，交付的成果是第一要?jiǎng)?wù) 5.關(guān)于經(jīng)驗(yàn)：在一個(gè)節(jié)目中，一個(gè)女孩提出了一個(gè)創(chuàng)新的想法，團(tuán)隊(duì)中另一個(gè)女孩說：“這絕對(duì)不可能，做不到”然后討論就變得尷尬，無法繼續(xù)下去經(jīng)驗(yàn)有兩個(gè)方面它可以是我們的優(yōu)勢(shì)和幫助，也可以是限制我們創(chuàng)造力的因素在做某件事之前，我們會(huì)用過去的經(jīng)驗(yàn)來拒絕它6、自尊節(jié)目上一共有九位媽媽三個(gè)人加入了三個(gè)公司在一個(gè)三人小組中，有一個(gè)女孩比較敏感和脆弱她經(jīng)常因?yàn)橥碌牟簧蒲赞o或者因?yàn)樽约旱氖虑槎艿絺τ袃蓚€(gè)女孩因?yàn)闆]有做好工作而哭泣他們往往具有攻擊性，將別人的建議視為自己的眼中釘，然后用情感反駁對(duì)方的立場(chǎng)觀察家嘉賓伊能靜表示，這其實(shí)是自卑的表現(xiàn)怎樣才能做你自己而不自負(fù)呢？在職場(chǎng)中，我們不僅為公司或老板工作，更重要的是：我們?yōu)樽约汗ぷ魑覀儾粌H鍛煉自己的價(jià)值，還吸收外界的建議最終我們能夠呈現(xiàn)出更好的工作成果這樣的工作效果比單獨(dú)工作要好你一個(gè)人可以把事情做得更好，而在職場(chǎng)中我們一個(gè)人是做不到的如果你是那種自尊心高、自負(fù)的性格，不妨多聽聽別人的不同想法；如果你是那種自卑、自卑的性格，不妨肯定一下自己的價(jià)值，找到自己的光芒 7.工作場(chǎng)所=想法+技能如果只有技能而沒有自己的想法，很容易陷入重復(fù)性、機(jī)械性的工作僅僅有一個(gè)想法而沒有實(shí)現(xiàn)它的技能是不會(huì)產(chǎn)生實(shí)際結(jié)果的

我想起我讀過的一期視頻號(hào)，討論了一個(gè)無法在工作中升職的 35 歲上班族的選擇。

我最喜歡的高級(jí)職業(yè)規(guī)劃師舒奇先生從四個(gè)角度分析了這個(gè)問題除了向上看（升職），我們還可以向內(nèi)、向左、向右、向外看：想法=打開你的思維，看到你職業(yè)生涯的更多可能性力量=練習(xí)、培養(yǎng)、擴(kuò)展和探索技能 8、關(guān)于工作和家庭，盡量放下因工作和陪伴減少而對(duì)孩子產(chǎn)生的自責(zé)和愧疚，從三個(gè)方向改善自己的狀態(tài)：一是提高陪伴質(zhì)量 “看起來你是在和孩子在一起，但實(shí)際上你是在玩手機(jī)”陪伴不僅取決于時(shí)間的長(zhǎng)短，更取決于陪伴的質(zhì)量珍惜在一起的時(shí)間，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，減少干擾其次，充分利用家庭支持系統(tǒng)家庭中有哪些支持力量？更好地分工和協(xié)作如果像我一樣，下班后和姐妹們有約或者要加班，我會(huì)提前通知隊(duì)友，讓他們等我來完之后就回去照顧寶寶

下班回家，這樣我就可以安心做自己的事情了。

三是工作更加高效找到適合自己的工作方式，提高單位時(shí)間的工作產(chǎn)出當(dāng)面對(duì)一項(xiàng)工作項(xiàng)目時(shí)，不要急于首先去做想清楚工作要達(dá)到的目的是什么如有疑問請(qǐng)先詢問，避免工作無效和返工在Momself播客中，一位資深HR談到了女性在職場(chǎng)中面臨的工作與家庭之間的選擇他表示，這其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤的說法，因?yàn)榫唧w場(chǎng)景下大家其實(shí)都知道如何選擇：比如孩子生病了，目前非常需要她，那么你很可能會(huì)放下手頭的工作去陪伴她第一的;例如，如果你正在和孩子玩耍，工作上有緊急事情，你可能會(huì)先去上班 9.關(guān)于職場(chǎng)上的朋友三支隊(duì)伍中，一支隊(duì)伍一直氣氛緊張，另一支隊(duì)伍氣氛融洽，直到實(shí)習(xí)期結(jié)束，他們從同事變成了朋友觀察家嘉賓傅首爾說了一句讓我很感動(dòng)的話：很多人認(rèn)為職場(chǎng)上沒有友誼，但我不同意，因?yàn)槟愫屯略谝黄鸬臅r(shí)間甚至比你和家人、朋友在一起的時(shí)間還要多如果你能交到朋友，對(duì)你的就業(yè)狀況有很大的提升如果在職場(chǎng)中有真正的好朋友，那是一種緣分和福氣 10.關(guān)于自我實(shí)現(xiàn)重返職場(chǎng)的媽媽們常常提到回歸的一個(gè)因素：實(shí)現(xiàn)自尊其中一位女孩給我留下了深刻的印象她的個(gè)人工作能力非常強(qiáng)她曾在一家主要電視頻道工作，并獲得了很高的職位回到工作地點(diǎn)后，她說了些什么它在節(jié)目中出現(xiàn)過多次每次聽到這句話我都覺得眼睛疼：“我做了五年的全職媽媽，我期待著回到職場(chǎng)，而不僅僅是一個(gè)高級(jí)管家或高級(jí)經(jīng)理” “保姆”自我實(shí)現(xiàn)是工作的動(dòng)力和持久的動(dòng)力 11、在最新版的職場(chǎng)招聘規(guī)則中，3家公司從9名候選人中選出了3名候選人觀察嘉賓之一獵聘老板談到了三個(gè)常見的招聘規(guī)則：第一，個(gè)人與公司契合第二，個(gè)人能力第三，個(gè)人意愿（與穩(wěn)定性有關(guān)） 12.最好看“四十歲又怎樣”“我不想扮演母親的角色，我不想占我母親的便宜，也不想受我母親的苦母親的損失” “我們所擁有的是，即使我們害怕，我們也會(huì)使用它給我所有的勇氣 “沒有人能給我四十歲時(shí)如何生活的答案，除非我自己活出這個(gè)答案”強(qiáng)烈推薦大家關(guān)注九娘中的老大施四她在一家頂級(jí)廣告公司擁有十年的工作經(jīng)驗(yàn)，是最不受年齡、經(jīng)驗(yàn)、資歷和母性限制的人她的同事同時(shí)指出，她是她的第 40 任母親有史以來最好的榜樣我真的很喜歡她的氣質(zhì)和態(tài)度9.關(guān)于職場(chǎng)上的朋友三支隊(duì)伍中，一支隊(duì)伍一直氣氛緊張，另一支隊(duì)伍氣氛融洽，直到實(shí)習(xí)期結(jié)束，他們從同事變成了朋友觀察家嘉賓傅首爾說了一句讓我很感動(dòng)的話：很多人認(rèn)為職場(chǎng)上沒有友誼，但我不同意，因?yàn)槟愫屯略谝黄鸬臅r(shí)間甚至比你和家人朋友在一起的時(shí)間還要多如果你能交到朋友，對(duì)你的就業(yè)狀況有很大的提升如果在職場(chǎng)中有真正的好朋友，那是一種緣分和福氣 10.關(guān)于自我實(shí)現(xiàn)重返職場(chǎng)的媽媽們常常提到回歸的一個(gè)因素：實(shí)現(xiàn)自尊

其中一位女孩給我留下了深刻的印象。

她的個(gè)人工作能力非常強(qiáng)她曾在一家主要電視頻道工作，并獲得了很高的職位回到工作地點(diǎn)時(shí)，她說了些什么它在節(jié)目中出現(xiàn)過多次每次聽到那段話我都覺得眼睛疼：“我已經(jīng)做了五年的全職媽媽，我期待著回到職場(chǎng)，而不僅僅是生活中的高級(jí)管家或高級(jí)經(jīng)理”保姆 “自我實(shí)現(xiàn)是工作的動(dòng)力和持久力 11、在最新一期的職場(chǎng)招聘規(guī)則中，3家企業(yè)將從9名候選人中遴選3名候選人觀察嘉賓之一獵聘老板談到了三個(gè)常見的招聘規(guī)則：一是個(gè)人與公司，二是個(gè)人技能第三，個(gè)人意愿（與穩(wěn)定性有關(guān)）

我想引入母親的角色。

我不想占媽媽的便宜，也不想吃媽媽的虧 “我們所擁有的是，即使我們害怕，我們也會(huì)使用它給我所有的勇氣 '沒有人會(huì)這么做請(qǐng)給我一個(gè)40歲時(shí)如何生活的答案，除非我自己也按照這個(gè)答案生活”強(qiáng)烈建議大家關(guān)注九娘中的老大施四她在一家頂級(jí)廣告公司擁有十年的工作經(jīng)驗(yàn)，是受年齡、經(jīng)驗(yàn)、資歷和母性限制最少的一位她的同事同時(shí)指出，她是她的第40位母親有史以來最好的榜樣