說出你的秘密30集全

弗洛伊德不僅是精神分析理論之父，而且是第一個概述和提出治療心理障礙的心理治療體系的人。

通過催眠實驗，他發現這些心理障礙的根源深藏在心靈的某個部分，意識很難觸及它們他通過各種方法慢慢獲得這些內容，從催眠開始，逐漸過渡到自由聯想憑借對患者疾病的原因以及人格的功能和結構的深刻理解，他創建了治療各種心理疾病的治療體系這種心理治療系統稱為精神分析其目的是提高對重要無意識內容的認識，并在意識中理性地審視它們當將無意識的內容提升到有意識的水平時，必須注意它們不要以某種新的障礙的形式表現出來治療師與患者合作，幫助自我重新獲得對本我和壓抑性超我沖動的充分控制從某種意義上說，治療師和病人就像研究者一樣，探索病人心靈中重要的無意識內容治療師還充當偵探，必須評估有關可能原因的模糊信息，因為患者無意識地、有時是故意地誤導或阻礙治療師的調查在典型的精神分析中，患者躺在沙發上，治療師坐在患者身后，看不見治療師鼓勵患者自由說話，房間和治療師不得打擾患者并抑制自由聯想不幸的是，就像逃避自我施加的障礙和誤導一樣，挖掘意識和無意識層是一個長期的過程患者通常需要每周幾次一小時的治療，持續數年因此，精神分析費用昂貴，通常很少有人能負擔得起精神分析花費大量時間尋找導致心理障礙的無意識內容這部分的治療很困難，因為自我消耗了大量的能量，并受到強烈動機的驅使來抑制無意識的內容弗洛伊德使用了多種方法來獲取無意識內容，包括自由聯想、夢的解釋和催眠

與其他心理治療系統不同，在精神分析過程中，治療師必須積極向患者解釋他的言語、行為和夢的含義。

性別但弗洛伊德警告說，治療師不應該太快揭示真正的含義剛開始的治療師一旦識別出行為或言語背后的無意識含義，通常就想向患者解釋事情這對病人的自我威脅太大，會導致他建立新的、更強大的無意識防御機制時機成熟時，精神分析師在了解了患者的陳述以及夢中符號的真正含義后，就可以向患者進行解釋在接受治療師對他們的夢、想法和行為的解釋之前，患者必須對精神分析理論有一個合理的理解 “具有諷刺意味的是，治療進展的第一個跡象就是耐藥性的產生例如，患者聲稱治療對他們不起作用想要結束治療或陷入長時間的沉默，回到我們已經討論過的事情，忘記約會，或固執地認為某些話題不值得討論這些抵抗的嘗試可能表明治療師和患者正在接近一些重要的事情當無意識的內容即將向意識顯現時，受到威脅的自我會盡一切努力來捍衛很快就會失去的地位傳統精神分析的另一個必要步驟是創造移情在這個階段，患者會將他在過去的情況下與他人產生的感受轉移給治療師例如，患者會像與已故的父母交談一樣與治療師交談潛藏已久的無意識情緒和難以言說的話語終于顯露出來——這才是患者問題的核心弗洛伊德認為，控制移情是治療過程中復雜而重要的一部分

他還提醒治療師在將自己對他人的感受投射到患者身上時要監控反移情。

精神分析的大部分時間都花在將無意識的沖動浮現出來此時，治療師會與情緒脆弱的患者合作，在意識層面上解決沖突，并將他融入新的人格中成功的治療可以釋放在自我壓抑的沖突中消耗的能量一旦能量被釋放，患者就可以過上幸福、正常的生活摘自：《人格心理學》（第七版）（美國），作者：Jerry.M.Burger陳會昌等譯.