給影片評分：
         
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      直面脂肪
       
      

      

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      劇情介紹
       
         
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        本片于2009年1月18日在美國上映，由肯尼·塞勒斯執導。關于肥胖或超重對一個人的影響有多大？在鏡子面前否定自己，在別人面前抬不起頭，在夢想面前灰心喪氣。肯尼·塞勒斯在因分手而開始暴飲暴食并變得超重后，最終決定做出一些改變。他開始了40天的清水斷食，并用自己的故事告訴世界各地的肥胖者，從現在開始，他們需要設定目標，努力工作，永不放棄，用堅定的信念來擺脫困境。在困難的情況下。真的還活著。成為你想成為的人永遠不會太晚。豆瓣評分6分，展現了復雜的人物關系和令人難忘的情節。
         觀后感悟 
         我的腦海里閃過了放棄的念頭如果我放開自己，我的生活會怎樣？一想到這種可能性我就感到畏縮為什么你吃得過多？既然其他一切都是無法控制的，那么只有食物是最容易、最可控的食物本身不會讓你失望節食和改變飲食習慣比鍛煉需要更多的意志力和毅力成為你想成為的人永遠不會太晚，從現在開始人最大的不幸是不愛自己，人生最大的謊言是不活在當下我們最終都會死去，平等地站在神面前接受神的審判過去不可逆轉，未來可以改變，當下就是人生的一切勇敢一點未來的日子還很長，路還很長開始永遠不會太晚
        劇照

        減肥不是靠意志，而是靠習慣。
        劇照

        減肥是養成良好生活方式和飲食習慣的過程。
        這是一個漫長而漫長的過程這不是短期的快速成功事情到了極端的時候就需要扭轉局面你需要冷靜下來，冷靜下來
        劇照

         ， 慢慢來。
      

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